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Loneliness a Soul ブログ

おいでませ青春

眠れない日もある

今日はなんか蒸し暑くて眠れなかった。

5月くらいに新しく買ったオフィスチェアに腰掛けながらそんな事思いながら
これロッキングチェアだから背もたれ倒して眠れないなぁと思いながらゆらゆら揺れていたんだけど
ロッキングのONとOFFがあるからそれを弄っていたら倒れた状態で椅子をロックできる事に気がつきました。
この状態でゆらゆら出来ればいいけどロックしてるから出来ないねぇ
だいたい120度くらいまでしか傾かないから眠れはしないなぁ
足も浮くし浮いたらこれダイレクトに負荷が腰にくるから結局多用はしないようにしないと。

ただ起きてるのもアレだし腰痛治すためにストレッチしようちネットで動画をあさりながら色んなストレッチをやってる

思い知るのは自分が硬いなぁという事
特に前屈系は全く曲がらない
膝裏が硬いのはもうどうしようもないのかもしれない。

ただストレッチするだけでだいぶ楽だぁ

まぁ一時凌ぎだけどもぉ
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