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Loneliness a Soul ブログ

おいでませ青春

体の痛みに悩んでる

とりあえず自分が悩んでる場所の痛みなどを和らげるツボ押しを教えときます

家が整体師だからある程度ならわかります。

足裏ではないです

話反れますが、足裏のツボと体は基本写し鏡です

出来る人は上半身と足を脳内で重ねてみてください

重なる場所がその部分を和らげるツボです


まぁ調べれば画像でますけどね。


とりあえず


関係のを

IMG_20140504043228ea7.jpg

こんな感じです

腰痛は一人じゃ和らげるのは難しいです

背骨の横に和らげるツボがありますが力加減が不安定になるでしょうから


首の予防はつまりは首の内部の筋肉を鍛える方法のことです

内部の筋肉は体を支える根本の力です

老後ふらふらの人はこの内部の筋肉が劣化してしまってるからです


内部の筋肉なので外に反映はされませんのでスタイルとか変化するわけじゃないですから
女性でも気にしない方向でちゃんと鍛えたほうがいいです



鍛え方は・・・まぁ調べてくださいググれば出てきますし。
(自分で調べなきゃ覚えないし)


やたら体のこと気にするのは、絵を描くからです

出来ればずっと描きたいからです

出来ればほかの人にも知ってて欲しいのですけど、やっぱり情報が広がらないのでどうしようもないです


まぁ調べる気無い時点でお察しですかね。
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